auch ein Backup ihrer Mails und Homepage sollten Sie immer zur Verfügung haben und zwar auf der eigenen Festplatte NIEMALS auf ihrem FTP Account. Wichtige Mails Ausdrucken und Abheften. Auf meinen Server haben Sie die Möglichkeit Datenbank, Komplette Homepage und Mails abzusichern zum Downloaden. Ich Empfehle hier Grundsätzlich das man wichtige Mails Ausdruckt damit man im falle eines Falles die Mails zu Verfügung hat.
Bevor man WordPress ein update macht sollte man die Datenbank aus dem Phpadmin Downloaden Komplett, und aus dem Ordner wp-content die Ordner plugins und themes Downloaden. Dort sind die wichtigsten Daten gespeichert. Meine Kunden die auf meinen Server vorhanden sind kann ich ein Backup machen 1-2x im Monat (Kostenpflichtig), Phpadmin den Ordner plugins und themes. Auf Cpanel Server gibt es aber auch ein Kostenloses Backup aller Datenbanken und Kompletter Account. Ich sichere ihnen nur das nötigste.